Jetzt wenn es draußen ungemütlich wird, freut sich jeder von uns über eine leckere Tasse Tee. Damit in der Teeroutine keine Langeweile aufkommt, stellen wir euch unsere Lieblinge mit Rezepten der Food-Bloggerin Lisa Müller vor.
Tabeas Favorite: MATCHA LATTE
ZUTATEN:
- 1 TL Energy Matcha
- 70 ml Kokosmilch
- 1 TL Kokosöl
- 1-2 TL Honig oder Agavendicksaft
- optional:
- 1 Msp Vanillepulver
- oder Mark ½ Vanilleschote
60 ml Wasser auf 80°C erwärmen. In einer Schale mit dem Bambusbesen das Matcha Pulver mit dem Wasser zu einer Paste verrühren und schaumig schlagen. Die restlichen Zutaten vermengen, leicht erwärmen und schaumig schlagen. Nun gebt ihr die aufgeschäumte Milch auf euren Matcha. Tabeas Tipp: Mandelmilch ist auch eine gute Alternative zu Kokosmilch!
Esras Favorite: HOT CHAI CHOCOLATE
ZUTATEN:
- 250 ml Harmony Chai Tee
- 20 g dunkle Schokolade
- (mind. 70 % Kakaogehalt )
- 1 TL Vollrohr- oder Kokosblütenzucker
- optional:
- Prise Salz und etwas Chili
- oder Cayennepfeffer
Den Harmony Chai nach Packungsanleitung zubereiten und mit der Schokolade und dem Zucker verrühren, bis sich die Schokolade aufgelöst hat. Mit Salz & Chili abschmecken. Esras Tipp: Ich liebe Kakao. Und die Kombination mit schwarzen Tee ist eine gute Abwechslung. Je höher der Kakaoanteil umso bitterer wird der Tee. Am liebsten süße ich ihn dann mit Kokosblütensirup.
Bettis Favorite: GREEN SKINNY HUGO
ZUTATEN:
- 250 ml Skinny Detox Good Morning
- 2 cl Holunderblütensirup
- 1 Scheibe Limette
- frische Minzblätter
- Eiswürfel
Eiswürfel, Limette und Minzblätter in ein bauchiges Weinglas geben. Nun mit abgekühltem Skinny Detox Good Morning Tea und dem Sirup auffüllen. Bettis Tipp: Diese Mischung schmeckt auch ohne Eis und mit heißem Tee köstlich.
Melanies Favorite: MILKY POWER ICE TEA
ZUTATEN:
- 200 ml Power Detox Tee
- 400 ml Soja- oder Mandelmilch
- 1 Zimtstange
- 1 EL Honig oder Sirup
Den Power Detox Tee aufgießen und abkühlen lassen. Den kalten Tee mit der Milch vermischen und anschließend die Zimtstange und den Honig oder Sirup hinzugeben. Jetzt noch für 30 min im Kühlschrank ziehen lassen. Fertig ist der Milky Power Ice Tea! Melanies Tipp: Der Milky Power Ice Tea ist eine super Alternative zum morgendlichen Kaffee und schenkt einem Energie für den Tag!
Viel Spaß beim ausprobieren der Rezepte!
Euer beautystories-Team
